О секретах массажа: как выбрать мастера и технику

Стремительный ритм жизни в большом городе порой вызывает стресс и напряжение. Для жителей мегаполиса вопрос расслабления и заботы о своем здоровье стоит особенно остро. Правильный массаж приносит настоящую пользу и удовольствие. Найти салон чтобы сделать https://realmassage.ru/ массаж в Москве, не составит труда. Но необходимо помнить о том, что его всегда должен выполнять профессионал.

Как выбрать специалиста

При выборе массажиста обратите внимание на несколько факторов:

• Специалист обязательно должен иметь медицинское образование. Проверьте наличие лицензий и сертификатов в салоне.


• Заглянув в кабинет, оцените оборудование, проверьте, чисто ли там. Во время сеанса должно быть комфортно и клиенту, и массажисту.


• Оцените прейскурант цен и разновидности услуг. Специалисты всегда должны быть заинтересованы в обучении новым техникам и усовершенствовании уже существующих.

Как выбрать тип массажа

В современном изобилии техник очень легко потеряться. Для начала определите для себя цель сеанса:

• оздоровление;


• расслабление;


• косметические процедуры.

После этого можно посоветоваться с массажистом. Профессионал всегда подскажет и направит вас в этом вопросе.

Для качественного и продолжительного эффекта одного сеанса будет недостаточно. Чтобы получить желаемый результат, необходимо провести от 5 до 10 сеансов. Точное количество сможет подсказать специалист после консультации.

Хороший массаж нормализует работу всех систем организма, мягко воздействует на мышцы, суставы и позвоночник, а также восстанавливает хорошее самочувствие. Не забывайте заботиться о себе и следить за своим здоровьем.